□周瑾
炎炎夏日，比常人更怕热的准妈妈们恨不得一天洗几次澡。需要注意的是，准妈妈洗澡莫贪凉，而应该使用温水，且沐浴时间不要过长，以10~20分钟为宜。太凉的水刺激皮肤，瞬间有凉爽的感觉，但令毛孔收缩扩张厉害，可能引起异常胎动。
