2019年7月3日上午，李光洁微博晒出结婚证件照宣布结婚喜讯，并配文写道：“早安，我的太太，@隋雨蒙- 。”
2001年，李光洁因主演近代剧《走向共和》而正式出道。2007年，出演个人首部电影《立春》。2009年，凭借在都市剧《杜拉拉升职记》中饰演王伟的被观众所熟知，他也凭借该剧获得第三届华鼎奖偶像励志剧最佳男演员奖、“大戏看北京”年终盘点颁奖晚会马首奖、国剧盛典颁奖晚会飞跃奖。2011年首次指导微电影的《幸福速递》获得年度“触电”竞赛单元最佳剧情短片奖。2012年电视剧《山楂树之恋》在剧中饰演老三并在第二届乐视影视盛典上获“电视剧飞跃进步演员”奖。
2013年，隋雨蒙接拍古装剧《上官婉儿》正式进入影视圈。2015年，凭借古装传奇剧《琅琊榜》中的谢绮一角受到关注。2016年4月，出演的都市职场女性剧《欢乐颂》播出；6月，作为首发明星加盟真人秀节目《星厨驾到第三季》。2017年，主演网络剧《学警旋风》；同年，参演古装剧《凰权弈天下》。2018年 1月出演轻奇幻爱情剧《我的波塞冬》饰演女二号柳兰。
