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央广网天津3月12日消息（记者周思杨）气温升高，有利于树木开花，花粉浓度将逐渐上升至较高水平。其中3-4月花粉主要来自杨树、柳树、柏树，4月中下旬白蜡树、槐树、椿树、松树等将相继进入花期。
晴朗、湿度低、风速稳定的天气最适宜花粉传播，其空气中花粉浓度较高。从致敏性强度来看，柏科花粉只需极少量花粉即可引起大量过敏人群出现症状；而杨柳科花粉因数量极大，致敏性也较强。
预防提示——
目前尚无有效的根治花粉症的方法，最好的自我保护办法是尽量避免接触过敏原。
1.花粉浓度较高季节，易过敏人群应尽量减少户外活动，远离花草繁茂区域，上午10点到下午5点是花粉高发时段，敏感人群尽量避开此段时间出门。
2.在外出时，可佩戴口罩和护目镜，尽量避免接触花粉。回家后，及时更换衣物、洗脸和洗手，以减少花粉在身体上的残留。
3.居家时，保持室内清洁，适当通风，并避免在室外晾晒衣物和床单，使用空气过滤器也能有效降低室内花粉浓度。
4.如过敏症状较为严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下科学治疗，从而避免病情加重和反复。
