首页 >健康 >男性健康 >正文

春节饮食不当小心伤害男人“精”力

2010-02-02 20:08:51      来源:中国娱乐资讯网
  春节前,医院的不孕不育中心前去登记做试管婴儿的患者名单一直排到春节后,部分医院的预约排到了今年5月份;去年11月,广西医科大学第一附属医院公布了首份针对在校大学生性健康的权威调查显示,过半抽检男生精液不合格。据了解,很多因素都会影响男性生殖健康,其中环境污染是重要因素之一。此外,长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降、少精子或弱精子,饮食更是其中重要的一个影响因素。春节是生育的一个高峰期,专家对有计划要宝宝的男性朋友提个醒,准备要宝宝期间最好少吃以下几种食物。

  广为人知烧烤油炸类导致男性少精

  有研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料,也会减低性欲。

  英国科学家近日发出警告:啤酒直接影响男性生育能力,啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用,影响精子的行动,从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

  鲜为人知芹菜有杀精作用

  专家经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

  大豆制品让男性“精力”下降

  人们常说吃大豆类制品有益身体,尤其是豆腐。但是,一项调查发现每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,不容易怀孕。因此,专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次,每次100克左右。这样既能保证营养,也不会造成“副作用”。

  奶茶抑制精子活跃度

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  被讹传

  食猪腰补肾?吸烟+食猪腰不育几率达六成

  中国有句老话:“以形补形”,但是“腰子”除外。研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

大家都在看


推荐阅读
女性常用的避孕方法 女用避孕方法较多,常用的有避孕药物、节育环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环,其他还有安全期和哺乳期避孕等。 避孕药的种类很多,有短效...
2008-01-23 11:16:02
现代人生活节奏快,睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。 对于习惯了和衣而卧...
2009-02-25 14:20:56
在性爱中,男性都愿意做长跑冠军,坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。经常会有男性问我,性生活时间多久合适。实际上,性爱不单纯是个体力活儿。南京军区总医院男科副...
2010-02-02 20:05:07
男人辛苦了一天,回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱,否则将会损害你的健康。 人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海...
2009-11-07 21:32:07
现代社会竞争日趋激烈,心理压力増大,生活节奏加快,生存环境的污染十分严重,作为家庭的主力,男人的健康问题自然越来越突出。 性功能障碍 性功能障碍是男性疾病中的一大...
2009-02-24 12:04:19