先吃饭还是先喝汤呢

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。...

2008-01-17 10:05:06

夏日最幸福的事情之一就是能够享受到各种美味的水果，想想都垂涎欲滴~~但是有些水果很难清洗干净，担心农药残留，担心病从口入吗？一起学习水果清洗小窍门吧！新鲜的葡萄...

2017-06-13 10:49:27

白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效： 1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即...

2010-02-02 18:09:24

古中医中就有关于五谷杂粮可养五脏的记载，而早在古代民间就有一谷补一脏的说法。其实所谓的五谷主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还...

2017-06-07 10:20:27

男性不育食疗方法

民以食为天，一日三餐有学问。如果饮食不当，瞎吃乱补也有危害，医曰：嗜食醇酒厚味。酿生湿热，流注下焦，忧动精室则遗精。嗜食酸辣肥甘，损伤脾胃，运化失常，湿热下注而...

2009-03-14 11:31:03

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