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运动健身迎新春 健康快乐过大年

2026-02-24 10:12:26      来源:央广网

  春节假期,当大多数人忙着团圆相聚、走亲访友、外出旅游时,九师一六六团居民赵文举却一头扎进了社区健身房。

  一进入这个200余平方米的健身房,动感十足的健身氛围扑面而来:赵文举和健身伙伴径直走向有氧训练区,熟练调整动感单车的阻力,伴着激昂的音乐奋力蹬踏;不远处,几个居民奋力在跑步机上挥洒汗水,时而瞥一眼显示屏上的里程、心率等数据,沉浸式享受运动乐趣。在综合力量区,居民董海涛借助杠铃卧推训练器加紧练习。

  从“想健身却无处去”到“随时随地能健身”,一六六团聚焦职工群众健身需求,持续完善社区健身设施,织密“家门口”健身服务网络,让全民健身触手可及。

  “室内温度刚刚好,器械种类也多,能进行全面锻炼。我每天按计划练2个小时力量,再做40分钟有氧运动,身体越来越好。”正在锻炼的居民张彩红一边擦拭汗水,一边对记者说,便捷的健身条件,让她养成了坚持运动的好习惯。

  为了让社区居民在春节假期也能舒心健身,一六六团社区健身房持续加强服务保障,安排工作人员定期对健身器材进行全面检查维护;优化供暖系统,将健身区域温度稳定在舒适范围,同时加密通风频次,保持室内空气流通;为部分场馆更换保温玻璃门、铺设防滑地胶,从硬件设施到细节服务,全方位筑牢健身安全防线。

  “针对居民需求,我们还新增了瑜伽、普拉提等热门健身项目,安排专人指导大家科学训练,帮助大家合理制定健身计划。”该健身房负责人王丹介绍。

  除了专业的社区健身房,九师白杨市各团场文化活动中心也是室内健身的“活力磁场”,成为职工群众休闲健身的好去处。

  近年来,九师白杨市聚焦职工群众“就近健身、便捷健身、科学健身”需求,持续丰富室内健身场所供给,不断完善健身基础设施,着力解决以往体育设施“数量不足、分布不均、功能单一”的突出问题,实现了运动设施从“有没有”向“好不好”“全不全”“便不便”的转变升级。

  “我们将持续完善公共体育服务体系,补齐体育设施短板、丰富运动项目种类,不断织密‘家门口’健身圈,让全民健身不断向‘优’发展,为职工群众的幸福生活持续‘加码’。”九师白杨市文化体育广电和旅游发展服务中心副主任张阳说。(陈琼 苟汇敏)

[责编:金华]

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