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冬日的暖阳洒满北京师范大学实验小学绿茵场，茸茸的草尖泛起一层浅金色的光晕。历经一个多月比拼，校内“班超”足球赛迎来收官之战。
三年级的“小伙子们”上场了。跑动、传球，抢作一团。有人摔了，手一撑就爬起来再追。孩子们跑得脸蛋红扑扑的，动作虽还透着稚气，却绷着一股说不出的认真劲儿。场边更是热闹极了，加油声此起彼伏，擂鼓声一浪高过一浪。
“班超”的舞台，可远不止于一个足球场。
作为北京市中小学阳光体育班级赛，它的活力早已绽放在各个校园的特色项目里：北京汇文中学的“校园迷你马拉松”、石景山区古城小学的“运动吉尼斯挑战赛”、密云区第四小学的“乒乓球争霸赛”……贯穿整个学年，从篮球、排球、丢沙包，到游泳、投壶、踢毽子，只要有益身心，皆可融入“班超”赛场。
这是对“健康第一”教育理念最生动的回应。近年来，我国青少年学生体质整体向好，但“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等问题仍未缓解。
如何破题？今年2月，北京市出台“体育八条”，以“每天一节体育课、每天运动两小时”为硬指标，将课间延长至15分钟。时间有了保障，“班超”应运而生。
学生体质健康测试优良率逐年上升，2025年达到96.7%，同年参加北京市四、六年级统测的学生体质测试优良率达100%……北京师范大学实验小学校长吴建民自豪地向记者晒出一组数据。
还有很多家长反映，原来周末喜欢窝在家里看电视、打游戏的孩子变了，变得更爱运动了，还总拉着父母一起，“亲子关系也更和谐了”。
在“班超”的赛场上，提升的远不只身体素质。
“比赛结果固然重要，但更珍贵的是备赛过程中的相互鼓劲、赛场上的彼此补位、失利后的共同承担。我们利用班会课进行‘赛事复盘’，分析战术，更探讨协作与心态。”北京师范大学实验小学教师蒋帅发现，一场场比赛下来，孩子们从关心“我”的表现，到关注“我们”的表现，更加懂得了集体的意义。
不仅如此，“班超”还成了一把开启跨学科学习的“金钥匙”。
“体育不只是体育老师的事，我们整合多学科教育资源，构建起‘体育搭台、全科参与’的育人大平台。”吴建民告诉记者，在北京师范大学实验小学，语文有了足球赛征文，信息技术课上有了足球主题电脑绘画，数学老师结合比赛教统计，英语老师给孩子们讲解场上各个位置的英语表达法，“将体育活动贯穿于全年教育教学的全过程，实现了从单一竞技向全面育人的深度转变”。
据统计，仅今年上半年，北京99.7%的中小学已开展各类班级赛19.4万场，参与学生498.6万人次。明年，北京市将把“班超”推向新的广度与深度——推动举办40万场中小学赛事，确保“人人参赛、班班参与”，让运动的汗水与眼里的光芒，伴随每一个孩子的成长之路。
