首页 >健康 >保健指南 >正文

最新研究:成年人最佳睡眠时间为6小时30分

2008-03-28 16:56:05      来源:解放网

大家都在看

推荐阅读
广场舞已经成为老年人健身的常见方式,但是老年人跳广场舞时间不宜过长,40分钟就可以了 每到傍晚,社区里、广场上、小区花园中都会准时响起悠扬的音乐声,一群老人随着音...
2017-07-13 16:37:48
小暑刚过,梅雨渐歇,进入盛夏,气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来: 第一关:养阳关 首先是暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水...
2009-07-19 22:37:23
高一女生小夏是个手机控,睡觉前关灯后都要刷一会儿手机。 前段时间,小夏感觉看东西特别累,而且原先200度的镜片已看不清黑板了。她到市眼科医院一查,她视力已降至左眼30...
2017-05-31 19:42:20
中新网7月17日电 据香港《文汇报》报道,甲型流感严重个案涌现,香港16日再添2宗甲型流感严重个案,包括一名23岁香港大学二年级女生及53岁女子,她们均无外游记录,也无高...
2009-07-17 21:39:33
随着天气越来越热,蚊子越来越多,点蚊香成了市民灭蚊的主要手段之一,但多数市民并不知道蚊香为什么能灭蚊,在灭蚊的同时是否对人体有害?记者调查中,一位生产蚊香的工作人员透...
2017-05-31 19:43:57