每个人都会有焦虑的时候。
焦虑时,理智几乎离家出走,无法自制。
焦虑紧张时应该怎么缓解情绪,让自己的心情回归平静?
汪苏泷选择喝苦瓜汁。
喝苦瓜汁缓解焦虑。
不得不说,这真是一个经济实惠又健康的办法。
李时珍说苦瓜“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”。
苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。
有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
对于需要保持体型的汪苏泷来说,苦瓜汁实在是个好东西。
不得不说,这真是一个经济实惠又健康的办法。
并且,当苦瓜汁入口后,苦到极致、苦到喝的人怀疑人生的情况下,任何人都会想:啊,只要不喝苦瓜汁,不管什么样的生活都是幸福的。
于是,紧张没有了,焦虑也没有了。
世界一下变得美好起来了。
不爱吃苦瓜的尤长靖乐呵呵替哥哥汪苏泷说出了心理话。
“人生其实没那么苦。”
人生苦吗?
肯定有苦的时候,就像汪苏泷这样看起来活得光彩照人的明星也会有苦的时候。
不过人生有苦,也有甜,为了生活中总会来临的甜美的时光。
我们总是能勇敢地将苦咽下去,而后奋勇前行,为着美好的生活努力奋斗。